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Esercizi, consigli e tecniche

Come memorizzare (efficacemente) con le mappe mentali

Ti piacerebbe memorizzare efficacemente determinati concetti? Aiutati con le mappe mentali ti spiego tutto qui sotto

Palazzo della memoria: La tecnica che ti fa ricordare di tutto e di più

Il Palazzo della Memoria (o dei loci) è una tecnica super potente che ti aiuta a memorizzare con facilità tutto ciò che ritieni essere importante per te. Guarda qui

10 tips per creare una To Do List super-efficace

Avere una to do list da seguire ti renderà molto più operativo e produttivo/a ecco quindi come farla correttamente

Test autostima: calcola il livello della tua autostima

La tua autostima è alta o bassa? Se non ne hai idea ecco il test che in 5 minuti ti aiuta a capire il livello della tua autostima. Inizia qui!

Metodo 369: che cos’è e come usarlo per migliorarti la vita

Conosci il famoso metodo 369? Ecco come funziona e come sfruttarlo per avere una vita più appagante

Visualizzazione Creativa: ecco come farla in pratica

La visualizzazione creativa è un processo cognitivo tramite il quale si modifica consapevolmente l'immagine nella mente e si crea il futuro desiderato. Ecco come farlo correttamente.

8 consigli pratici per migliorare le proprie capacità mentali

Ecco alcuni consigli da adottare subito per migliorare le proprie capacità mentali utili a potenziare la mente e tenerla “in forma” nel tempo.

Migliorati sfruttando l’incredibile potere della gratitudine

Perché è così importante essere grati? Quali benefici (scientificamente dimostrati) otteniamo con la gratitudine? Ecco perché dovresti imparare a essere grato spiegato passo passo qui.

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Formati & Migliorati

Formarsi continuamente è il miglior investimento che tu possa fare su te stesso/a. Ricorda: Più ti formi e più cresci e più migliori la tua vita. Questi qui sotto NON sono dei videocorsi qualsiasi… ma sono delle perle che tutti dovrebbero conoscere. Dacci un’occhiata!